सुबह उठते ही लार के लाभ: आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

सुबह की आदतें और लार के फायदे

नमस्कार दोस्तों, हमारी वेबसाइट पर आपका स्वागत है। यहाँ राजीव जी द्वारा बताए गए घरेलू नुस्खे और औषधियों की जानकारी मिलेगी। आज हम चर्चा करेंगे कि सुबह उठने के बाद क्या करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उठते ही सबसे पहले पानी पीना चाहिए, जिसे 'उषापान' कहा जाता है। इसका अर्थ है सुबह चार बजे उठकर सबसे पहले पानी का सेवन करना।

इसका एक महत्वपूर्ण कारण है। जब हम रात को सोते हैं, तो सुबह हमारे मुंह में लार की मात्रा बढ़ जाती है। यदि हम पानी पीते हैं, तो यह लार अंदर चली जाती है। इसलिए, सुबह उठकर दांतों को नहीं धोना चाहिए और न ही कुल्ला करना चाहिए, क्योंकि इससे लार बाहर थूकनी पड़ती है। सुबह की लार अधिकतर एल्कलाइन होती है और यह शरीर में कई लाभ पहुंचाती है। यह पेट की बीमारियों को खत्म करने में मदद करती है।

राजीव जी ने बताया कि उन्होंने सुबह की लार का परीक्षण किया, जिसका pH 8.4 था, जो यह दर्शाता है कि इसमें कई औषधीय गुण होते हैं। कई लोगों को आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या होती है। ऐसे में राजीव जी सलाह देते हैं कि सुबह की लार को डार्क सर्कल्स पर लगाकर हल्की मालिश करें, इससे कुछ ही दिनों में सुधार होगा।

यदि किसी की आंखें कमजोर हैं और वह चश्मा हटाना चाहते हैं, तो सुबह की लार को आंखों में काजल की तरह लगाएं। इससे चश्मा हट सकता है। अगर शरीर में कहीं चोट लगी है और वह जल्दी ठीक नहीं हो रही है, तो वहां भी लार लगाएं। इसके प्रभाव जल्दी दिखेंगे।

राजीव जी ने एक मरीज़ का उदाहरण दिया, जिसका हाथ गर्म दूध से जल गया था। जख्म तो ठीक हो गया, लेकिन दाग नहीं मिट रहे थे। वह एक लड़की थी और उसकी शादी होने वाली थी। राजीव जी ने उसे लार लगाने की सलाह दी, और 6-7 महीने में दाग पूरी तरह गायब हो गए।

जानवरों की तरह, मनुष्य भी अपनी लार का उपयोग कर सकते हैं। जानवर जब चोट लगने पर उस हिस्से को चाटते हैं, तो वह जल्दी ठीक हो जाता है। राजीव जी ने बताया कि उनके पास दो कैंसर के मरीज हैं, जिनकी लार ग्रंथियां खत्म हो गई हैं। वे अमेरिका से लार का पैकेट मंगवाते हैं, लेकिन यह स्थिति में सुधार नहीं करता।

कुछ जीवन बीमा कंपनियाँ अब लार की जांच करती हैं। यदि लार में एल्कलाइन कम है, तो वे बीमा नहीं करते। यह दर्शाता है कि लार का स्वास्थ्य पर कितना प्रभाव है।

राजीव जी ने सलाह दी कि हमें अपनी लार को कम नहीं होने देना चाहिए। टूथपेस्ट का उपयोग करने से लार की मात्रा कम होती है। इसलिए, ब्रश करते समय पेस्ट का उपयोग न करें।

इसलिए, दोस्तों, लार के लाभों को समझें और सुबह उठते ही पानी पीकर दिन की शुरुआत करें।